Varis için Bitkisel Öneriler ve Varis Tedavisi

Varis için Bitkisel Öneriler ve Varis Tedavisi;Toplardamarların cildin hemen altında genişlemesi ve bu genişlemenin zamanla artması sonrası gelişen varisler; en genel tanımıyla deride gözle fark edilen mavi renkli damarları ya da damar paketlerini ifade ediyor.

İlerleyen süreçte genişleyen bu damarlarda çatlamalar da gözlemlenebiliyor.

İleri dönemde ağrının eşlik ettiği varisler, bacaklarda şişme ve kızarıklığa da yol açıyor.

Estetik açıdan da oldukça rahatsız edici olan varislerin görülme sıklığı yaşlanmayla birlikte artıyor.

Kadınlarda erkeklere nazaran daha yoğun olarak görülen varislere yaşlanmanın yanı sıra hamilelik, kilolu olma, hormon tedavisi görme, hormonal değişiklikler, uzun süre ayakta durmayı gerektiren mesleklerden birini yapma, sıkı ve dar giysiler giyme, doğum kontrol hapı kullanımı vb. farklı etmenler de neden olabiliyor.

Genellikle toplardamar kapakçığındaki yetmezlikten ötürü ortaya çıkan varisler bazen de toplardamarda pıhtı oluşumu sonrasında da gelişebiliyor.

Bacaklarda dışarıdan rahatlıkla görülebilen deri altındaki mavi ya da mor şişlikler, bacaklarda ağrı ve ağırlık hissi, bacaklarda şişlik ve uyuşukluk, kaşıntı; varisin en önemli belirtileri arasında bulunuyor.

Varisin zamanında tedavi edilmemesi, toplardamarda iltihaplanma, variste oluşan pıhtının akciğerlere ulaşması ile ölümcül sonuçlar doğurabiliyor.

Bu yüzden de varis şikayeti bulunan hastaların bir an önce doktora görünmeleri gerekiyor.

Varis tedavisinde varisli damarların ameliyatla çıkarılması, lazerle tedavi vb. farklı yöntemlerden yararlanabiliyor.

Bununla birlikte tedaviye destek olarak bazı bitkisel yöntemlerle de varisler azaltılıp, varislerin durumunun daha da ilerlemesi önlenebiliyor.

Bu yazımızda kısaca varis için bitkisel öneriler listemizi sizlerle paylaşmaya, varise iyi gelen yağlar ile ilgili olarak sizleri bilgilendirmeye, kısacası varisin bitkisel tedavisinde değinmeye çalışacağız.

Varis Doğal Yöntemlerle Nasıl Geçer?

Evde Varis Tedavisi:

Zeytinyağı, sarımsak, limon, elma sirkesi, at kestanesi vb. birtakım şifa dolu malzeme ve bitkilerle varisleri doğal bir şekilde tedavi edebilmeniz mümkün.

İşte, evde varis tedavisi için kullanabileceğiniz, hepsi birbirinden etkili varis için çözüm önerilerimiz:

• Biberiye:

Harika bir antioksidan olan biberiye yağı ve bitkisi, damarları güçlendirip, kan dolaşımını hızlandırıyor.

Kilo kontrolüne de yardımcı olan bu şifalı bitki, bacaktaki varisli damarların üzerine uygulandığında genişlemiş damarları küçültüyor.

Bacakta yeni varis oluşumuna da engel olan biberiye yağı ile varis tedavisi için bacaklarınızdaki varislerin üzerine bir miktar yağla birkaç dakika masaj yapın.

Sonrasında yaklaşık 30 dakika bekleyin. Süre dolduğunda cildinizi bol suyla durulayabilirsiniz.

• Limon:

Limonla varis tedavisi, yüzyıllardır halk arasında varisin tedavisinde sıklıkla tercih ediliyor.

Anti bakteriyel ve anti inflamatuar etkilere sahip olan limon, varislerdeki iltihabı azaltıp, iltihabın şiddetlenmesine engel oluyor.

Varis ağrılarına ve şişliklerine de iyi gelen limonla varis tedavisi için limonu dilimledikten sonra bu limonla varisli bacaklarınızı birkaç dakika ovmalısınız!

• Maydanoz suyu:

Detoks uygulamalarında sıklıkla yer bulan, vücudu toksinlerden arındıran ve yağ yakımını hızlandıran maydanoz suyu,  varis tedavisinde oldukça başarı gösteriyor.

Kanı temizleyerek, kan dolaşımını hızlandıran maydanoz suyu ile varislerinizden kurtulmak için bir yemek kaşığı taze maydanoz yapraklarını bir su bardağı kaynar suda 15 dakika demlendirin.

Bu karışımı sabahlarını aç karna ve öğleden sonra bir bardak olacak şekilde günde iki sefer tüketin.

Böylelikle hem varisleri iyileştirebilir hem de vücudunuzu tüm zararlı maddelerden arındırabilirsiz.

• Sarımsak:

Uzmanlar tarafından düzenli bir şekilde tüketmemiz gerektiğinin altı çizilen sarımsak, muhteşem bir iltihap sökücü olarak varislerdeki iltihaplanmayı gideriyor.

Sarımsak ile varis tedavisi için her gün 5 diş sarımsağı ezerek, çiğ haliyle tüketin.

Ezilmiş sarımsağa birkaç damla taze sıkılmış limon suyu ilave ederek, hem tadını güzelleştirebilir hem de bacaklarınızdaki varisler üzerindeki etkisini arttırabilirsiniz.

• Elma sirkesi:

Kan damarlarını açarak, kanın akışını hızlandıran elma sirkesi, dolaşım sistemini de iyileştiriyor.

Güçlü bir antiinflamatuar olarak iltihapları da azaltıyor.

Elma sirkesini varis tedavisinde kullanmak için temiz bir bezi elma sirkesine bandırın.

Ardından bu bezle bacaklarınızdaki varislerin üzerini sarın.

En az 30 dakika bekledikten sonra bezi çıkarın. Bacaklarınızı hemen yıkamayın.

30 dakika bekledikten ve elma sirkesinin iyice bacaklarınız tarafından emilmesini sağladıktan sonra bacaklarınızı ılık suyla yıkayabilirsiniz.

• At kestanesi:

Harika bir enflamasyon giderici olan at kestanesi, varis tedavisinde yararlanabileceğiniz en etkili bitkiler arasında bulunuyor.

Strese, gerginliğe, kas ve eklem ağrılarına oldukça iyi gelen at kestanesi, damar sağlığını koruyup, gözetiyor.

Dolaşımı da iyileştiren at kestanesini çay olarak tüketebileceğiniz gibi piyasada satışa sunulan at kestanesi haplarını da satın alarak, tüketebilirsiniz.

Aynı zamanda at kestanesi kremi ile varislerinize masaj yaparak, bölgede kan dolaşımını hızlandırabilir, ağrı ve şişliği azaltabilirsiniz.

• Çoban püskülü:

Kan akışını hızlandırıp, damarları güçlendiren bir diğer önemli bitki olan çoban püskülü, damar sertleşmesine, pıhtı oluşumuna ve damar tıkanıklığına iyi geliyor.

Bileşenlerinde bulunan ruskogenin isimli madde sayesinde varis oluşumunu azaltıyor.

Çoban püskülü yapraklarını çay olarak demleyerek, hem yağ yakımını hızlandırabilir hem de varisi doğal bir şekilde tedavi edebilirsiniz.

• Sarı Kantaron Otu:

Varisli damarlar için birebir olan sarı kantaron otu, antiseptik özelliği ile iltihaplanmayı gideriyor.

Ağrı ve şişliği azaltan sarı kantaron otu, yağ formunda da satışa sunuluyor.

Sarı kantaron otu yağı ile varisli bölgeye her gün bir iki sefer masaj yaparak ve sarı kantaron otu çayını günde bir iki bardak olacak şekilde tüketerek, varislerinizle savaşabilmeniz mümkün!

• Ekinazya:

Dünya genelinde geleneksel tıpta kullanılan ekinazya bitkisi, iltihabı azaltıp, kan dolaşımını arttırıyor.

Bağışıklık sistemini güçlendiren ekinazya bitkisi, kalp ve damar sağlığını güçlendiriyor.

Varis tedavisi için ekinazya yağı ile varislerinize masaj yapabilir ya da ekinazya çayını günde bir iki fincan tüketebilirsiniz.

• Adaçayı:

Vücut direncini arttırıp, hastalıklara karşı bizleri koruyan adaçayı, kanı temizliyor ve dolaşım sağlığını gözetiyor.

Vücuttan ödemin idrar ve dışkı yoluyla atılmasını kolaylaştıran adaçayı, varislerdeki iltihaplanmayı gideriyor.

Günde bir iki bardak adaçayı tüketimi ile hem damarlarınızı güçlendirebilir hem de varis şikayetlerinizde azalma elde edebilirsiniz.

• Zeytinyağı:

Damar sağlığı söz konusu olduğunda akla ilk gelen doğal çözümlerden biri olan zeytinyağı,  yavaşlayan ve varis oluşumuna neden olan kan akışını hızlandırıyor.

Varis tedavisi için yemeklerinizi zeytinyağı ile pişirebilir ve zeytinyağı ile bacaklarınızdaki varislerin üzerine masaj yapabilirsiniz.

Varis için Zeytinyağı, Sarımsak ve Limon Kürü

Varisleri azaltan, ağrı ve şişliğe iyi gelen bu kür, birkaç aylık uygulama sonrası etkilerini göstermeye başlıyor.

Malzemeler:

• 10 diş sarımsak
• ½ su bardağı sızma zeytinyağı
• 1 adet limonun suyu
• Az bir miktar tuz

Hazırlanışı ve Uygulanışı:

• Sarımsakları soyduktan sonra az bir miktar tuzla havanda macunumsu bir kıvam elde edene dek dövün.
• Ezilmiş sarımsakları cam bir kavanoza koyun.
• Kavanoza limon suyu ve sızma zeytinyağını da ilave edin.
• Kavanozun ağzını sıkıca kapatın ve bir gece boyunca karanlık ve serin bir ortamda bekletin. Buzdolabına koymayın.
• Ertesi gün tahta bir kaşık kullanarak, malzemeleri kavanozdan alın.
• Malzemeleri elekten geçirin.
• Bu karışımı bacaklarınızdaki varislerin üzerine dairesel hareketlerle nazikçe masaj yaparak sürün.
• Bir saat bekledikten sonra cildinizi bol suyla durulayın.
• Bu karışımı haftada 3-4 kez bacaklarınıza uygulayın.

Varis Hastalarına Öneriler

Varis şikayetinizi azaltmak ve varis oluşumunu önlemek adına aşağıdaki önerilerimizi de mutlaka dikkate almalısınız.

• Düzenli bir şekilde egzersiz yapın.
• Uzun süreli ayakta durmaktan ya da oturarak çalışmaktan kaçının. Masa başı bir işte çalışıyorsanız, 30 dakikada bir 5-10 dakika mola verin ve molada yürüyün.
• Kilo vererek, fazlalık kilolarınızdan bir an önce kurtulun.
• Topuklu ve rahatsız edici ayakkabıları giymeyin.
• Çok sıkı ve vücuda yapışan dar kıyafetler, dolaşımı olumsuz etkilediğinden bu kıyafetleri giymeyin. Mümkün olduğunca bol ve rahat kıyafetleri tercih edin.
• Yüksek lifli besinler tüketerek, kabızlıktan kurtulun.
• Şayet uzun süreli ayakta durmayı gerektiren bir mesleğe mensupsanız, varis çorabı kullanmayı deneyin.
• Hareketli bir yaşam tarzını benimseyin. En azından günde 30 dakikalık yürüyüşlere çıkın.
• Kan akışını hızlandırıp, dolaşımı rahatlatmak için günde 2,5-3 litre su tüketin.