Shea Yağının Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Shea Yağının Faydaları ve Zararları; Anavatanı Burkina Faso ve Gana ülkeleri olan, son derece lezzetli bir meyve olan Shea meyvesinin önce kurutulup öğütülmesi sonrasında ise macun kıvamına getirilip, yağının elde edilmesi ile hazırlanan Shea yağı; son yıllarda ülkemizde de popüler bir yağ olmaya devam ediyor.

Afrika yemeklerinde sıklıkla kullanılan, oleik asit, searik asit açısından oldukça zengin olan Shea yağı, A, D, F ve E vitaminleri açısından da harika bir kaynak olma özelliği taşıyor.

Çikolata sektöründe çikolatanın ham maddesi olarak da kullanılan Shea yağı, cilt ve saç bakımında Afrika ülkelerinde tercih ediliyor.

Bu yazımızda Shea yağının sağlığımıza faydalarından, ardından cilt ve saç bakımında nasıl kullanıldığından kısaca bahsetmeye çalışacağız.

İşte, bu harika bitkisel yağa dair bilmeniz gereken detaylar:

Shea Yağının Cilde Faydaları

Shea yağının cilde faydalarını aşağıdaki şekilde özetleyebilmemiz mümkün:

• Cildi nemlendirip, besliyor

Harika bir nemlendirici olan Shea yağı; bileşenlerindeki A ve E vitaminleri sayesinde cildi besliyor, nemlendiriyor.

Kuru ciltler için birebir olan bu yağ; ciltteki tahrişi, pullanmayı ve kuruluğu gideriyor.

Cilde pürüzsüzlük ve ipeksilik katıyor.

• Ciltte kolajen üretimini arttırıyor

Anti aging etkiye sahip olan Shea yağı, cilde uygulandığında kolajen üretimini uyarıp, cildi sıkılaştırıyor.

Ciltteki ince çizgi ve kırışıklara iyi gelerek, cildi toparlıyor. Cildin genç ve canlı görünmesine olanak tanıyor.

• Peeling etkisi gösteriyor

Cildin günlük temizliğinde kullanabileceğiniz Shea yağı, cildi derinlemesine temizliyor, gözenekleri açıp, cildi siyah noktalardan arındırıyor.

Ciltte sebum artışını kontrol altında tutup, akne ve sivilceleri yok ediyor.

• Lekelere iyi geliyor

Cildi beyazlatıcı bir etkiye sahip olan Shea yağı; cilt lekelerinin rengini açıyor. Güneş lekelerinin ve yaşlılıkla cilde yerleşen koyu lekelerin görünümünü iyileştiriyor.

Cildin kendi sağlıklı rengine kavuşmasına olanak tanıyor.

• Kas ve eklem ağrılarını hafifletiyor

Afrika’da masaj yağı olarak da kullanılan Shea yağı; kas ve eklemleri rahatlatıp, kas yorgunluğunu alıyor.

Vücudun gevşemesini sağlayıp, kişinin kendini daha zinde ve enerjik hissedebilmesini sağlıyor.

• Egzama ve mantarı tedavi ediyor

Shea yağının faydaları arasında başta egzama ve mantar olmak üzere deri rahatsızlıklarına iyi gelmesi, egzama ve mantar semptomlarını iyileştirmesi, bu rahatsızlıklardan kaynaklanan kaşıntı ve dökülmeleri tedavi etmesi de bulunuyor.

• Göz altı torbalarına iyi geliyor

Ciltteki yorgunluğu alan Shea yağı ile göz çevresine ve göz altına masaj yapmak, göz altı torbalarını ve şişlikleri tedavi ediyor.

Göz altı morluklarını ve koyulaşmalarını da giderip, daha beyaz, aydınlık ve sağlıklı göz altı bölgesine sahip olma arzunuzu gerçeğe dönüştürüyor.

• Yara ve yanık izlerini iyileştiriyor

Ciltteki lekelerin yanı sıra yara ve yanık izleri için de etkili olan Shea yağı, cildinizi bu izlerden arındırıyor.

• Dudakları nemlendirip, besliyor

Dudaklara da sürülebilen yani dudak bakımında kullanabileceğiniz bu yağ; dudakları nemlendirip, besliyor.

Dudak çatlamalarına ve kurumlarına oldukça iyi geliyor.

• Sinek ve böcek ısırıklarını tedavi ediyor

Ciltteki böcek ve sinek ısırıklarına sürüldüğünde, kaşıntı, iltihaplanma ve acı hissini önlüyor.

Isırığın iltihaplanarak, durumunun kötüleşmesine engel oluyor.

Shea Yağı Cilde Nasıl Uygulanır?

Shea yağını cildinize direk olarak sürebileceğiniz gibi diğer yağlarla karıştırıp da cildinize uygulayabilirsiniz.

Cildinize sürmek açın birkaç damla Shea yağını parmak uçlarınızla ya da bir parça pamuğa damlatıp, ovuşturarak yüzünüze sürün.

Yaklaşık 15-20 dakika fazla bekledikten sonra cildinizi bol ılık suyla durulayın.

Bu işlemi haftada iki üç sefer tekrarlayın.

Kuru ve Yıpranmış Ciltler için Shea Yağı Maskesi:

Kuru ve yıpranmış bir cildiniz varsa cildinizi nemlendirmek ve beslemek için bu maskeye bir şans verebilirsiniz.

Malzemeler:

• 4 yemek kaşığı Shea yağı
• 2 yemek kaşığı papatya yağı
• 2 yemek kaşığı Aloe vera jeli

Hazırlanışı ve Uygulanışı:

• Shea yağını cam bir kaseya aktırın. Fazla katıysa ılıklaşana dek benmari usulü eritin.
• Kaseye Aloe vera jelini ve papatya yağını ilave edip, tüm malzemeleri karıştırın.
• Elde ettiğiniz karışımı tüm yüzünüze yedirerek sürün.
• 10 dakika bekledikten sonra cildinizi bol ılık suyla durulayın.

Yaşlanma Karşıtı Shea Yağı Maskesi

Cildinizdeki kırışıklıklarla savaşmak, sarkmaları toparlamak, cildinizi gerginleştirmek için bu maskeyi deneyebilirsiniz.

Malzemeler:

• 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
• 1 yemek kaşığı Shea yağı
• ½ yemek kaşığı E vitamini yağı
• 2 yemek kaşığı bal mumu
• 1 çay kaşığı badem yağı

Hazırlanışı ve Uygulanışı:

• Tüm malzemeleri cam bir kavonaza koyun.
• Maşrapayı 10 cm ılık su ile doldurup, kavanozu maşrapaya yerleştirin.
• Karışımın erimesini bekleyin.
• Karışım eridiğinde bu karışımı daha küçük yeni bir kavanoza aktarın.
• Kremin oda sıcaklığında sertleşmesini bekleyin.
• Kavanoz kapağını kapatıp, soğuk bir yerde bekletin.
• Bu kremi sabah ve akşam günde iki sefer cildinize uygulayabilirsiniz.

Shea Yağının Saça Faydaları

Saç bakımında kullanıldığında saçları besleyen, nemlendiren ve güçlendiren bu yağın saçlarımıza faydalarını aşağıdaki şekilde özetleyebiliriz:

• Kafa derisindeki gözenekleri açıp, deriyi temizliyor. Böylelikle saçların hızlı bir şekilde uzamasını sağlıyor.
• İnce saçları güçlendirip, kalınlaştırıyor. Saçları gürleştirip, saçlara hacim katıyor.
• Kafa derisindeki kepek, sedef, kaşıntı ve egzamayı doğal bir şekilde tedavi ediyor.
• Kuru ve yıpranmış saçları nemlendirip, derinlemesine besliyor.
• Soğuk hava, sıcak, rüzgar vb. dış etmenlerin olumsuz etkilerine karşı saçları koruyor.
• Fön, röfle, maşa, boya sonrası yıpranan saçları onarıyor.
• Saç dökülmesine iyi geliyor, saç kopmalarını önlüyor.
• Yeni ve sağlıklı saç oluşumunu teşvik ediyor.

Shea Yağı ile Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

Shea yağını saç bakımınızda tıpkı cilt bakımınızda olduğu gibi tek başına kullanabileceğiniz gibi bazı yağlarla karıştırıp da saçlarınıza sürebilirsiniz.

Yağı tek başına ya da eşit miktar zeytinyağı ile karıştırıp, ıslak yani nemli saç diplerinize 2-3 dakika masaj yaparak sürün.

Ardından saçlarınızı bol ılık suyla durulayın.

Saç Dökülmesi için Shea Yağı ile Saç Maskesi

Saç dökülmeniz hızlandıysa saç dökülmesini, saç kopmasını ve kırılmasını önlemek, saçlarınızı gürleştirmek için bu maske ile saçlarınıza bakım yapabilirsiniz.

Malzemeler:

• 1 yemek kaşığı kadar Shea yağı
• 1 yemek kaşığı jojobo yağı
• Birkaç damla uçucu nane yağı
• 1 yemek kaşığı badem yağı
• 1 çay kaşığı organik bal

Hazırlanışı ve Uygulanışı:

• Tüm malzemeleri cam bir kasede iyice karıştırın.
• Karışımı önce saç diplerinize sonra da tüm saçınıza kökten uca masaj yaparak ve yedirerek sürün.
• 2 saat bekledikten sonra saçlarınızı şampuanlayın ve bol ılık suyla durulayın.
• Bu kürü saçlarınıza haftada bir sefer uygulayın.

Shea Yağı Kullananlar

Shea yağı kullananlar cilde ve saça oldukça yararlı yağlardan biri olduğu kullananlar tarafından dile getirilmiştir. Özellikle shea yağı ile zeytin yağını karıştırıp saça uygulayanlar oldukça etkili olduğunu söylemişlerdir. Cilde oldukça faydalı olan bu yağı nemlendirici olarak sıklıkla kullanılmatadır.

Shea Yağı Göz Altına ve Göz Çevresine Sürülür Mü

Shea yağı göz altına ve göz çevresine sürülen yağlardan biridir. Hassas ve ince yapıda olan göz altına sürerken alerjik sonuçlara neden olabileceği için dikkatli kullanılması gereklidir.

Shea Yağı Zararları

Aşırı hassas bir cilde sahip kişilerde ya da kullanımda aşırıya kaçanlarda bazı yan etkiler görülebilir.

Yağlı ciltler tarafından yüzde aşırı kullanım, yağlanma ve sivilcelenme ile sonuçlanabilir.

Ciltte tahriş, kızarıklık görülebilir.

Yan etkilerle karşılaşmamak için öncelikle yağı elinizin üstüne bir miktar sürmelisiniz. Yan etki ile karşılaşmamanız durumunda yüzünüzde de kullanabilirsiniz.

Düzenli kullanım sonrasında cildinizde tahriş, kızarıklık ve yağlanma ile karşılaşmanız halinde kullanım sıklığını azaltmalısınız.

Yan etkilerin devamı durumunda krem kullanımını tamamen bırakmalı, dil, boğaz ve dudakta şişme, nefes almada zorlanma söz konusu olduğunda acilen size en yakın hastanenin acil bölümüne görünmelisiniz.

Bu yağı cilt ya da saç bakımınızda kullanıyorsanız ya da daha önce kullandıysanız, kullanıcı görüşlerinizi ve deneyimlerinizi yazımızın yorum kısmına yazabilir, maske ve kullanım önerilerinizi takipçilerimizle paylaşabilirsiniz.