Patatesin Cilde Faydaları ve Zararları Nelerdir?

      23.03.2020
      Patatesin Cilde Faydaları ve Zararları Nelerdir?

      Patatesin Cilde Faydaları; Yalnızca Türk mutfağının değil dünya mutfağının da en sevdiği besinler arasında yer alan patates; nişasta ve protein açısından zengin bir besin olma özelliği taşıyor.

      Bol miktarda demir, fosfor, kalsiyum, A, B, P ve C vitaminleri içeren patates; genel sağlığımıza faydaları ile ön plana çıkıyor.

      Kişiyi tok tutarak, kişinin zayıflamasına katkıda bulunan patates, sindirimi düzenliyor, mide sağlığını gözetiyor, kalp ve damar sağlığını koruyor, kan basıncını dengeleyip, kötü kolesterolü önlüyor.

      Bağırsak sağlığına da olumlu katkıları bulunan patates, haşlanmış olarak tüketildiğinde midedeki asit miktarının aşırı salgılanmasına engel alıyor. Böylelikle reflü, gastrit semptomlarını hafifletiyor.

      Düzenli tüketildiğinde ruh sağlığını da olumlu yönde etkileyen patates; depresyona iyi geliyor. Kişinin kendini daha enerjik ve pozitif hissetmesine öncülük ediyor.

      Genel sağlığımıza saymakla bitmeyecek kadar çok faydası bulunan patates; yüzyıllardır cilt ve saç bakımında da kullanılıyor ve faydaları ile biliniyor.

      Bu yazımızda kısaca patates tüketiminin ve patates ile hazırlanan cilt bakım maskelerinin cildimize faydalarından bahsetmeye çalışacağız.

      Patatesin Cilde Faydaları Nelerdir?

      Patates ve patates suyunun cildimize sunduğu katkıları aşağıdaki şekilde özetleyebiliriz:

      • Kırışıklığı önlüyor

      Patatesin cilde faydaları arasında bileşenlerindeki vitamin ve mineraller sayesinde yaşlanma karşıtı ve gençleştirici etkisi bulunuyor.

      Cilt hücrelerini yenileyerek, cildi toksinlerden ve zararlı maddelerden arındıran patates suyu, yeni ve sağlıklı cilt hücresi oluşumunu teşvik ediyor.

      Cildinizdeki kırışıklıkların ve çizgilerin üzerine dilimlediğiniz çiğ patatesleri koyduğunuzda ya da patates suyu ile cildinizi düzenli bir şekilde temizlediğinizde cildinizin daha genç görünmesini sağlayabilirsiniz.

      • Peeling etkisi gösteriyor

      Patatesin cilde faydaları arasında doğal bir peeling etkisi göstermesi, tıkalı ve siyah noktalar ile dolmuş gözenekleri açması, gözenekleri derinlemesine temizlemesi ve cildi akne, sivilce ve siyah noktalardan arındırması da bulunuyor.

      Düzenli patates suyunun kullanımı; cildi pürüzsüzleştiriyor, ciltte aşırı yağlanmanın önüne geçiyor.

      Cildinizdeki iltihaplı sivilceler de dahil sivilce ve siyah nokta sorununuzu geride bırakmak istiyorsanız; patatesin iltihaplanma ve sivilce karşıtını özelliğini değerlendirebilirsiniz.

      • Cilt rengini açıyor

      Tıpkı pirinç suyu gibi cilt rengini açmada ve cilt lekeleri ile savaşmada pek çok kadın tarafından kullanılan patates ve patates suyu; cilde uygulandığında ciltteki güneş lekelerinin, koyu ve siyah lekelerin hatta çil gibi doğuştan vücutta mevcut olan genetik lekelerin bile rengini açıyor.

      Bir diğer deyişle cilt rengini açarak, ciltteki ton dengesizliklerini gideriyor. Cildinizi kendi rengine kavuşturmak için patates maskesini deneyebilirsiniz.

      • Cildi sıkılaştırıyor

      Yalnızca doğal bir peeling değil tonik olarak da hareket eden patates ve patates suyu; gözenekleri temizlemenin dışında temizlediği gözenekleri de sıkılaştırıyor.

      Kırışıklıkları önlemenin dışında ciltteki sarkmaları da toparlıyor. Cildinizin basen, bacak vb. belirli bölgelerindeki sarkmaları toparlamak için sorunlu bölgeye patates suyu ya da patates maskesi uygulayabilirsiniz.

      • Yara ve kızarıklıkların hızlıca iyileşmesini sağlıyor

      Antioksidan, antibakteriyel ve antiinflamatuar etkisi sayesinde patates suyu ve maskesi; ciltteki kızarıklık, yara ve yanıkların hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlıyor.

      Cildinizdeki kızarıklıkların üzerine patates koyarak, cildinizi tedavi edebilirsiniz.

      • Cilt yorgunluğunu gideriyor

      Göz altı morlukları ve şişlikleri için birebir olan patates; cilt yorgunluğu giderip, cildin eski sağlıklı görünümünü almasını ve ışıldamasını da sağlıyor.

      Geç uyuduğunuz bir günün sabahında göz altlarınızda morluk, şişlik ve lekelenme ile karşılaşmak istemiyorsanız; geceleri yatmadan önce göz altı ve çevresine patates suyu uygulayabilirsiniz.

      • Cildi besleyip nemlendiriyor

      Kuru ciltlerin düzenli bir şekilde ciltlerine uygulaması gereken patates maskesi; cildi besleyip, nemlendiriyor.

      Ciltte ph dengesini kontrol altına alıp, ciltteki aşırı kuruma ve pullanmayı önlüyor.

      Kuru bir cildiniz varsa özellikle kış aylarında cildinize mutlaka patates maskesi uygulamanızı öneriyoruz.

      Kısacası hem patatesinin hem de patates suyunun cilde faydaları saymakla bitmiyor.

      Patates suyunun cilde faydalarından bahsettikten sonra yazımıza evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz, hepsi birbirinden etkili maske tariflerimiz ile devam etmek istiyoruz.

      Patatesin Yüze Uygulanması

      Patatesin yüze faydaları ve patatesin cilde faydaları hakkında bilgi verdikten sonra sizlere en etkili patates maskeleri hakkında bilgi vermek istiyorum.

      Pürüzsüz ve Canlı Bir Cilt için Patates Suyu Maskesi:

      Cildinizi yumuşatmak, nemlendirmek, akne, sivilce ve lekelerinizden kurtulmak için hazırlanışı oldukça pratik olan bu maskeyi deneyebilirsiniz.

      Malzemeler:

      • 1 adet patates

      Hazırlanışı ve Uygulanışı:

      • Patatesin kabuklarını güzelce soyun.
      • Ardından patatesi bir rende yardımıyla güzelce rendeleyin.
      • Rendelediğiniz patatesleri avuçlarınızın içine alıp, iyice suyunu sıkın.
      • Elde ettiğiniz bu suyu bir pamuk yardımıyla bütün yüzünüze sürün.
      • Patatesin posalarını ise cildinizdeki lekelerin üzerinde, göz altı bölgenizde 5 dakika bekletin.
      • Yaklaşık 15-20 dakika sonra tüm yüzünüzü bol ılık suyla durulayın.
      • Bu uygulamayı haftada birkaç sefer cildinizde istediğiniz pürüzsüzlüğü elde edene dek tekrarlayın.

      Yüze patates sürmek çok eski cilt bakım yöntemlerinden biridir. Cildi canlandıran patates cildin daha canlı ve parlak olmasını sağlar.

      Lekeler ve Güneş Yanıkları için Patates Maskesi:

      Cildinizdeki güneş yanıklarının ve lekelerin üzerine uygulayabileceğiniz bu maske, cilt renginizi açıyor, lekeleri cildinizden arındırıyor.

      Malzemeler:

      • 1 adet patates
      • 4 adet orta boy salatalık
      • 1 kahve fincanı maden suyu
      • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
      • 1 çay kaşığı elma sirkesi

      Hazırlanışı ve Uygulanışı:

      • İlk olarak salatalıkların ve patatesin kabuğunu soyun.
      • Ardından salatalık ve patatesleri blenderdan geçirin.
      • Karışımın suyunu süzüp cam bir kaseye aktarın.
      • Karışıma maden suyu, zeytinyağı ve elma sirkesini de ilave edin.
      • Tüm malzemeleri son bir karıştırdıktan sonra maskeyi cildinizdeki lekelerin üzerine uygulayın.
      • Kalan karışımı boş ve temiz bir sprey şişesine koyun ve buzdolabında saklayın.
      • Bu işlemi haftada iki üç sefer tekrarlayın.

      Göz Altı Morlukları için Patates Maskesi:

      Göz altı ve göz çevrenizdeki leke, morluk ve şişlikleri tedavi etmek adına bu maskeyi en yakın zamanda denemenizi öneriyoruz.

      Malzemeler:

      • 1 adet patates
      • 1 tatlı kaşığı limon suyu
      • 1 tatlı kaşığı tatlı badem yağı
      • Gazlı bir bez

      Hazırlanışı ve Uygulanışı:

      • Bir adet patatesin kabuklarını soyun ve iyice rendeleyin.
      • Rendelediğiniz patatesleri gazlı bezin altında 30 dakika boyunca bekletin.
      • Rendelenmiş patatesleri cam bir kaseye aktarın.
      • Her akşam cildinize uygulamadan önce limon suyu ve badem suyu ile rendelenmiş patatesleri iyice karıştırın.
      • Bu karışımı göz altınıza ve göz çevrenize parmak uçlarınızla yedirerek sürün.
      • Bu işlemi her akşam tekrarlayın.

      patatesin cilde faydaları, yüze patates sürmek

      Kuru Ciltler için Patates Maskesi:

      Kuru cildinizi nemlendirmek ve beslemek istediğiniz bu maskeyi deneyebilirsiniz.

      Malzemeler:

      • 1 adet patates
      • 1 tatlı kaşığı dolusu lor peyniri

      Hazırlanışı ve Uygulanışı:

      • Patatesin kabuklarını soyun ve yarısını rendeleyin.
      • Rendelediğiniz patatesi lor peyniri ile cam bir kasede tahta bir kaşık yardımıyla karıştırın.
      • Maskeyi parmak uçlarınızla dairesel hareketlerle ve masaj yaparak yüzünüze sürün.
      • Maskeyi 20 dakika cildinizde bekletin.
      • Sonrasında cildinizi bol suyla durulayın.

      Cilt Lekeleri için Patates Maskesi:

      Cildinizdeki lekelerle savaşma noktasında bu maskeden yararlanabilirsiniz.

      Malzemeler:

      • 1 yemek kaşığı dolusu yoğurt
      • 1 adet orta boy patates
      • 1 tatlı kaşığı dolusu karbonat

      Hazırlanışı ve Uygulanışı:

      • Patatesi soyun, rendeleyin ve rendelediğiniz patatesin suyunu sıkın.
      • Yoğurtla patates suyunu cam bir kasede iyice karıştırın.
      • Son olarak karbonatı da karışıma ilave edin ve tüm malzemeleri homojen bir kıvam elde edene dek karıştırın.
      • Yaklaşık 10 dakika maskeyi yüzünüzde bekletin.
      • Sonrasında cildinizi bol suyla yıkayın.
      • Bu maskeyi haftada bir cildinize uygulayın.

      Patatesin Cilde Zararları

      Cilde oldukça yararlı olan patates aynı şekilde ciltte tahriş, kızarıklık ve yanmaya neden olabilir. Yüze patates sürmek çoğu zaman yararlı olmasına karşın hassas ve alerjiye yatkın ciltlerde tahriş ve kızarıklığa neden olabilir.

      Daha önce denediğiniz ya da şu an kullandığınız maske tariflerini yazımızın yorum kısmına yazıp, deneyim ve önerilerinizi değerli takipçilerimizle paylaşabilirsiniz.

       

      YORUMLAR

      Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.